Marki Grupa początkująca: ul. Szkolna 9
Szkoła Podstawowa nr 2 w Markach
Wskazówki: Wejście na salę znajduje się na pierwszym piętrze po prawej stronie korytarza.
TRENINGI JUŻ TRWAJĄ!
NOWY NABÓR LISTOPAD 2025
TRENINGI: 20.10, 23.10, 27.10, 30.10 NIE ODBĘDĄ SIĘ I BĘDĄ ODRABIANE W LISTOPADZIE 2025.
INSTRUKTOR PROWADZĄCY LOKALIZACJĘ JEST NA URLOPIE OD 20.10.2025 do 2.11.2025 r.
KONTAKT DO INFORMACJI KLUBU: 512 305 103 (Grzegorz Grotkowski)
PIERWSZY TRENING JEST BEZPŁATNY – ZAPRASZAMY!
Grafik zajęć
Grupa początkująca | Grupa zaawansowana | |
Poniedziałek | 20:00-21:30 | |
Wtorek | ||
Środa | ||
Czwartek | 20:00-21:30 | |
Piątek | ||
Sobota | ||
Niedziela |
KONTAKT
Instruktor
Mateusz Mistarz
Telefon
512 305 103
Cennik
Koszt zajęć dla DOROSŁYCH (15+):
– 250 zł za 5-8 treningów w miesiącu po 1,5 godziny,
– 170 zł za 1-4 treningi w miesiącu po 1,5 godziny.
Wpisowe roczne do grupy dla dorosłych to 150 zł a ramach tej opłaty:
– możliwość zdawania egzaminów na pasy,
– klubowa cena za Szkolenia Weekendowe,
– klubowa cena na każdy obóz szkoleniowy,
– klubowa cena na Szkolenia Strzelania Bojowego,
– Firmowy t-shirt PGKM,
W przypadku rodzin wpisowe jest płatne za 1 osobę.
Dane konta do wpłat:
UKS Krav Maga
12 1870 1045 2083 1065 1468 0001
Wzór przelewu:
Imię i nazwisko uczestnika + Lokalizacja + Miesiąc za który jest płatność
DLACZEGO WARTO ZAPISAĆ SIĘ NA TRENINGI POLSKA GRUPA KRAV MAGA W MARKACH
Polska Grupa Krav Maga zaprasza wszystkie osoby powyżej 14. roku życia na treningi samoobrony w Markach! Nasze zajęcia ze sztuk walki stanowią doskonałą okazją do rozwijania nie tylko umiejętności obronnych, ale także poprawy kondycji fizycznej, zwiększenia pewności siebie oraz radzenia sobie z trudnymi sytuacjami. Oferujemy zarówno zajęcia dla początkujących, jak i zaawansowanych.
Polska Grupa Krav Maga to system walki stworzony z myślą o skutecznej samoobronie w realnych sytuacjach. Nasze zajęcia uczą, jak radzić sobie z zagrożeniami, takimi jak napad, atak nożem, szantaż, atak kijem, szantaż bronią palną, próba obezwładnienia czy atak ze strony kilku przeciwników. Techniki Polska Grupa Krav Maga są proste i niezwykle skuteczne, dlatego idealnie sprawdzają się w sytuacjach stresowych. Nasz instruktor z wieloletnim doświadczeniem – Mateusz Mistarz – który prowadzi kurs samoobrony w Markach, uczy, jak unikać niebezpieczeństw i podejmować właściwe decyzje w chwilach zagrożenia.
Nasze zajęcia Polska Grupa Krav Maga w Markach to również doskonała forma aktywności fizycznej, która wzmocni Twoje ciało, poprawi koordynację ruchową oraz wytrzymałość. Regularne treningi pozwalają na szybką poprawę kondycji i zwiększenie ogólnej sprawności fizycznej, co ma pozytywny wpływ na zdrowie i samopoczucie. Polska Grupa Krav Maga to nie tylko nauka sztuki walki – to także rozwój psychiczny i emocjonalny, który przygotowuje Cię na różnorodne wyzwania życia codziennego.
BEZPIECZEŃSTWO I PROFESJONALNA KADRA INSTRUKTORSKA
W szkole walki wręcz i samoobrony Polska Grupie Krav Maga priorytetem jest bezpieczeństwo naszych uczestników. Każdy trening prowadzony jest w kontrolowanych warunkach, z pełnym nadzorem instruktorów. W zajęciach mogą uczestniczyć osoby powyżej 14. roku życia, niezależnie od poziomu sprawności fizycznej. Nasz doświadczony instruktor, Mateusz Mistarz, posiada bogate doświadczenie w pracy zarówno z młodzieżą, jak i dorosłymi, co gwarantuje dostosowanie zajęć do potrzeb każdego uczestnika.
Treningi w Markach odbywają się w Szkole Podstawowej przy ul. Szkolnej 9.
Zajęcia prowadzone są w małych grupach, co pozwala na indywidualne podejście do każdego uczestnika, a dzięki temu każdy może liczyć na odpowiednią ilość uwagi i wsparcia. Niezależnie od tego, czy dopiero zaczynasz swoją przygodę z tym systemem walki, czy posiadasz już jakieś doświadczenie, nasze zajęcia zapewnią Ci odpowiedni poziom wyzwań i możliwość ciągłego rozwoju pod okiem doświadczonego instruktora. Nasz system walki opracowany na podstawie Israeli Krav Maga został zaadoptowany do europejskich realiów i kładzie duży nacisk na umiejętność skutecznej walki wręcz.
System walk oferowany przez organizację Polska Grupa Krav Maga cały czas ewoluuje. Świadczy o tym fakt, że cały czas wprowadzamy nowe i ulepszone rozwiązania na podstawie naszych doświadczeń, aby zaoferować na treningach najwyższą jakość przekazywanej przez nas wiedzy.
JAK ZAPISAĆ SIĘ NA TRENINGI POLSKA GRUPA KRAV MAGA W MARKACH?
Aby zarezerwować swoje miejsce na naszych zajęciach, wystarczy zadzwonić pod numer telefonu: 536 336 294 lub napisać do nas wiadomość e-mail: mateusz.mistarz@pgkm.pl. Nasz instruktor, Mateusz Mistarz, z przyjemnością odpowie na wszystkie pytania dotyczące harmonogramu zajęć, dostępnych terminów oraz szczegółów dotyczących treningów.
Zapisz się już dziś i rozpocznij swoją przygodę ze sztukami walki – do zobaczenia na sali treningowej!
Dołącz do nas!